EMDR

EMDR står for eye movement desensititzation and reprocessing. Det er en evidens-basert tilnærming til bearbeiding av traumatiske opplevelser.Behandlingen reduserer ubehaget som kan prege hverdagen etter traumatiske erfaringer. Du kan oppleve lette i symptomene allerede etter kun 1-5 behandlinger. Du kan lese mer om metoden på nettsidene til EMDR-Norge. Flere av psykologene ved psykolognett er sertifiserte EMDR-behandlere.