Psykolognett
  • PsykologNett
  • For private
    • Psykologiske metoder >
      • Kognitiv terapi
      • EMDR
    • Terapeutiske tema
    • Veiledning
  • For bedrifter
    • Krisehåndtering innen 24 timer
    • Forebygging
    • Kurs
    • Veiledning
  • Kontakt oss
    • Kontaktskjema
    • Medarbeidere
  • English
  • Priser

Kognitiv terapi

Kognitiv terapi er en form for samtaleterapi som retter seg mot problemløsning og innsikt i sammenhengen mellom tenkning, handlinger og følelser. Det er en evidensbasert tilnærming som har vist seg nyttig for en rekke problemområder, inkludert angst, panikk, depresjon, traumer i tillegg til livskriser og mestring av hverdagslig stress. Les mer om metoden på sidene til Norsk Kognitiv forening. 
Powered by Create your own unique website with customizable templates.