Gestalt terapi

Gestalt står for "et meningsfullt hele". Det er en metode som bygger på troen på at økt erkjennelse av seg selv skjer "her og nå". Økt tilstedeværelse i øyeblikket gir svar og setter i gang prosesser som fører til at en blir mer seg selv. Gestaltterapi brukes i egenutvikling og behandling av andre psykiske utfordringer. Du kan lese mer om metoden på gestalt.no.